Psychoterapia indywidualna polega na bezpośrednim kontakcie terapeuty z klientem podczas rozmowy.
Celem psychoterapii jest poprawa funkcjonowania psychicznego i adaptacji społecznej.
Za główne czynniki leczące uważa się relację jaka powstaje pomiędzy terapeutą a klientem.
Psychoterapia stwarza klientowi możliwość zdobywania i odkrywania wiedzy na swój temat, pomoc w integracji doświadczeń i uczuć przeżywanych w różnych okresach życia, ćwiczenie nowych zachowań i umiejętności, oraz modelowanie. Inne techniki terapeutyczne proponowane przez terapeutów są dostosowane do trudności i kłopotów doświadczanych przez klienta.